Depressionen, Burnout und die „Krise in der Mitte des Lebens“ haben sich zu einer weitverbreiteten Herausforderung in allen Gesellschaftsschichten entwickelt. Als typische Varianten klassischer Depressionen entwickeln sie sich oft schleichend,  und es kann Jahre dauern, bis Betroffene Hilfe suchen.

Mit Symptomen wie Niedergeschlagenheit, körperlicher und emotionaler Erschöpfung sowie Schlafstörungen sinkt die Leistungsfähigkeit sowohl psychisch als auch physisch. Betroffene verlieren oft die Fähigkeit, sich zu erholen, und ziehen sich von Familie, Freunden und Kollegen zurück.

Mein spezialisiertes Coaching für Depressionen und Burnout bietet eine effektive Exit-Strategie aus dieser belastenden Situation. Mit individuell angepassten Techniken und einem einfühlsamen Ansatz unterstütze ich Sie dabei, Ihre Herausforderungen zu bewältigen und Ihr Leben wieder in Balance zu bringen.