Depressionen, Erschöpfungszustände und die sogenannte „Midlife Crisis“ begegnen mir in meiner Beratungspraxis fast täglich – quer durch alle Altersgruppen und Berufsbereiche. Oft schleichen sich Antriebslosigkeit, emotionale Erschöpfung, Schlafstörungen, oder der zunehmende Rückzug aus dem sozialen Umfeld über Jahre ein, bevor sie erkannt werden, oftmals zuerst vom persönlichen Umfeld.

Viele Betroffene fühlen sich innerlich leer, funktionieren nur noch, und verlieren den Zugang zu sich selbst. Mitunter kommt es auch zu Übersprungshandlungen, Partner werden verlassen, oder das Heil in „alternativen Lebensweisen“ gesucht. 

In unseren gemeinsamen Gesprächen biete ich einen vertraulichen Rahmen, um Ursachen zu klären, Ressourcen zu aktivieren und neue Wege zu finden. Mit individuell zugeschnittenen Methoden und einem achtsamen, respektvollen Dialog unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder in Ihre Kraft zu kommen.